こんにちは
TAKです。
みなさん夏を満喫してますか？
僕はプールや海に毎週行ってます😉
そんなある日、更衣室で自分の体を見たときに、体形が気になりました😗
かなり太ってる(人生でMAXを更新中)
さすがにこれはヤバいなと思った頃⚡️
運命のいたずらか、
職場の同僚の一人が「ジムに通って痩せます！」とダイエットを宣言しました🙋♂️
このタイミングだったので、影響を受けやすい僕も「痩せなきゃ！」と思ったのですが、それもつかの間
なかなか重い腰が上がりませんでした。(これは太ってるからとかじゃなく僕のだらしない心のせい)👉👈
すると運命のいたずらか、
読んでいた本で、朝にトイレ掃除をすると、やる気が出て良いと書いてありました✨
一番やる気の出ない仕事を終わらすことで心も洗われヤル気が起きやすくなるとの事。
そうなんだ！と思い、思って終わりました。
いつもの生活のままでした🍔🍕🍟
すると運命のいたずらか、
僕のパートナーからパーソナルトレーニングを一緒にやらないかと誘われました🏋️♀️
太った自覚がある僕は「やろう！」と言ったものの、体験予約だけをして、痩せた気になったのか唐揚げを食べておりました🍴
すると運命のいたずらか、
ちょうど人間ドックの予約日がやってきて、先生に診てもらいました🧓
かなり要約すると「デブだから油物は食べるな、話はそれからだ」との事
思い当たる節がありすぎてへこみました。(お腹ではない)
そして運命のいたずらか
すぐ3日後にパーソナルトレーニングの体験日がきました🏋️♀️
面談で体重や普段の食事の話をしたらトレーナーさんから、「唐揚げはやめましょう」と言われました⚡️
人間ドックと同じようなこと言われて「とほほ」でした。(実際に言ってはいない)
という周りからかなり刺激を受けた週でした⚡️
それでどうするのかって？😉
そりゃもちろんダイエットしますよ(唐揚げ食べていない)
だらしない僕でもこんなに周りの人に言われたらさすがに動かなきゃですよね(プロテイン買った)
痩せたらブログに書きますね(マイナス10以上)
あたたかく見守ってください✨
それではまた
